Aubergine mit goldenem Sauerkraut-Couscous
Georg Bagdenand
Wir sind im Goldrausch. Wir lieben einfach unseres goldenes Sauerkraut. Daher gibt es diesmal das Kraut mit Chermola-Auberginen, Couscous und Joghurt.
Gericht Beilage, Hauptgericht
Chermoula
- 2 Zehen Knoblauch
- 2 TL Kreuzkümmel (gemahlen)
- 2 TL Koriander (gemahlen)
- 1 TL Chiliflocken
- 1 TL Paprikapulver edelsüß
- 50 g Goldenes Sauerkraut
- 140 ml Olivenöl
- 50 g Couscous
- 25 g Rosinen
- 10 g Koriandergrün
- 10 g Frische Minze
- 10 g Petersilie
- 8 Grüne Oliven
- 1 EL Mandelblättchen
- 1 Frühlingszwiebel
- 1,5 Zitronensaft
- 120 g Joghurt
- 1 Prise Sumach
Aubergine
Die Auberginen längs halbieren und - falls nötig - die Samen entfernen. Anschließend die Chermoula auf den vier Hälften verteilen. Danach werden sie mit der Schnittfläche nach oben auf einem Backblech und für 40 Minuten gegart
Goldenes Kraut-Couscous
Zwischenzeitlich geht's dem Couscous an den Kragen. Ca. 150 ml Wasser zum Kochen bringen und über den Couscous schütten.
Die Rosinen für 10 Minuten in warmen Wasser einweichen lassen und anschließend abgießen und zum Couscous geben.
Jetzt kommen die Kräuter, goldenens Sauerkraut, Oliven, Mandelblättchen und Frühlingssaft, allesamt klein geschnitten, zum Couscous dazu.
Würzt und schmeckt das Ganze mit Zitrone und Salz ab.
Anrichten
Die Auberginenhälften auf den Tellern verteilen, mit dem goldenen Kraut-Couscous krönen und Joghurt garnieren. Restliche Kräuter noch darüberstreuen, Olivenöl fein draufträufeln und mit Sumach schmücken.
Keyword Fermentiertes Gemüse, Goldenes Sauerkraut